仕事に行きたくなくて、朝に泣くほどつらい人は心療内科に行こう

仕事、行きたくないですよね。

ですが、朝に泣くほどつらいというのは、正直やばいです。もう限界です。

何を隠そう、私も仕事でうつになったことがあります。

そんな私の経験から言えば、それほどつらいという人は、心療内科に行ったほうがいいです。

仕事に行きたくなくて、朝に泣くほどつらい人は心療内科に行こう

私も経験があるからわかるのですが、「仕事に行きたくなくて、朝に泣くほどつらい」という人は、うつ病の恐れがあります。

つまり、事態はかなり深刻で、もう一人でどうにかできる状態ではないということです。

だから、心療内科に行って、診察を受けてみてください。

客観的に診断を受けることで、自分の状態がわかって安心できるでしょう。

私も自分がうつと聞いて、「ああ、自分は休んでいいんだ」と安心できました。

そして、心療内科に行く一番大きなメリットが休職ができることです。

休職は会社の就業規則で定められている制度です。

最長で1年6ヶ月、会社を休んで自宅療養することができます。

しかも、うつで休職する場合は傷病手当金を受け取ることができます。

傷病手当金は、自身が加入している健康保険組合の制度で、給料の3分の2を休職中に受け取ることができる制度です。

しかも、期間は最長1年6ヵ月。

つまり、休職をすればお金の心配をすることなく、安心してゆっくりと休めるということです。

私も実際に休職し、1年6ヶ月休みましたが、その間に自分の気持ちを整理することができました。

>> 休職中の過ごし方は時期によって変わる！休職歴1年6ヶ月の私が解説

仕事に行きたくなくて、どうしてもすぐ辞めたいなら退職代行

ただし、そんな心療内科にもデメリットがあります。

それは診察まで時間がかかるということ。

特に初診だと、1,2ヶ月かかるのもざらです。

（もちろん、病院によって違うので、色んな病院に問い合わせてみてください）

そんな方は、退職代行を使ってみてください。

退職代行を使えば、即日退職できるからです。

実際に退職代行SARABAに問い合わせてみても、即日退職できるとのこと。

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【退職代行おすすめランキング】選び方のポイントも紹介 「退職代行を使ってみたいけど、どの業者を選べばいいかわからない…」 巷で話題の退職代行。話題になるにつれ、退職代行会社の数も増え...

まとめ：仕事よりも自分の体調を優先しよう

私は「つらい」という気持ちを抑えて、仕事に行き続けた結果、うつになりました。

休職はできたものの、3ヶ月は寝たきりになり、その後も復職できず退職しました。

「つらい」という気持ちに耐え続けると、こんなふうに取り返しのつかないところまで行ってしまうことがあります。

ましてや、朝に泣くほどのつらさを抱えているなら、もう限界のはずです。

休職でも退職でも、とにかく一度職場から距離をとって、自分の気持ちと向き合ってみてください。

それではっ

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